| Традиционная диета
Срок диеты - 7 дней.
Завтрак: 1 чашка кофе или чая, без сахара.
Между завтраком и обедом: 40 грамм сыра.
Обед: 120 грамм отварного мяса, 1 яйцо вкрутую, 20 грамм сыра.
Ужин: Овощной салат с растительным маслом, 120 грамм отварного мяса.
Перед сном: стакан отвара мяты для снятия нервного напряжения.
Потеря веса при традиционной диете за 7 дней - 3-4 килограмма.
| 
